Hezkuntzako azken informazioen arabera, etenaldi aktiboak oso teknika eraginkorra dira ikasgelako arreta hobetzeko.
Askotan deigarria egiten zaie ikasleei, deskontzentratuta daudelako, denbora batez geldirik egon ezin direlako edo egiten ari den jardueratik deskonektatu dutelako, adibidez batzarrean, aseta daudelako, urduri jartzen direlako edo urduriegi daudelako.
Hori konpontzeko, ikastetxe askotan etenaldi aktiboa izeneko teknika erabiltzen hasi dira.
Etenaldi aktiboa da eskola 3 - 5 minutuz etetea, 50 minuturo gutxi gorabehera edo irakasleak beharrezkotzat jotzen duenean, dinamika fisiko sinple batzuk egiteko, hala nola dantza egiteko, salto egiteko edota erronka txikiak egiteko, edo erlaxatzeko une bat izateko.
Ikuspegi ludiko batetik garatzen da, eta ikaslearen motibazioa bilatzen du, ohituta dauden ikasgelako errutinak aldatuz.
Dinamika horrek lagundu egiten du bai maila psikologikoan bai sozialean; izan ere, mugimendua sustatzen du, sedentarismoa saihesten du, arreta handiagoa garatzen laguntzen du, prozesatzeko abiadura handitzen du, tentsioak askatzen ditu eta sormena eta talde-lana sustatzen ditu.
Hona hemen proposa ditzakegun jarduera batzuk:
- Mugimendu-jolasak pandero baten erritmoaren arabera.
- Mugimendu libreak.
- Amak egiten duenera jolastu.
- Antzerki txikiak egitea.
- Globo-jokoa (globoak ezin du lurra ukitu).
- Mimika (animaliak, pertsonak, kirolak, garraiobideak eta abar imitatzea).
- Ikasgelako zirkuituak, materiala aprobetxatuz (mahaiak, aulkiak, jostailuak, etab.).
- Musikaren erritmoan dantzatzea.
- Semaforoa (berdea - Ibili, horia - Pauso bat aurrera eta beste bat atzera eman, eta gorria - Gelditu).
- Gorputzaren inguruan paperezko bolekin jolastea, mugimenduak eginez edo kideari pasatuz.
- Oilotxo itsua (lagunak begiak itxita ezagutzea).
- Simonek dio (mugimenduak egiteko aginduak).
Beste aukera bat erlaxazioa da:
- Yoga.
- Erlaxazio-ariketak.
- Arnasketa abdominala.
- Masajeak.
- Relax musika entzutea.
